痛风的“天然对手”终于被找到,隔三差五吃点,悄悄降低高尿酸!

摘要:北京时间20190911关于【痛风的“天然对手”终于被找到,隔三差五吃点,悄悄降低高尿酸!】的具体情况和说明,让www.gztcsb.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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其实除了少吃含嘌呤的食物之外,还需要我们多吃一些降低高尿酸的食物。痛风的“天然对手”终于被找到,隔三差五吃点,悄悄降低高尿酸!

1、茼蒿

2、薏米

女生们都知道,薏米是减肥去湿气的食物,用红豆薏米煮粥喝,能有效去除体内的湿气,还能帮助减肥瘦身呢。薏米的主要作用是利尿,能及时的排除体内的垃圾和毒素,不至于残留在体内形成痛风石,另外减肥后也能调节胰岛素,也能有效的帮助降低体内尿酸的含量。薏米还能通过抑制C5a和白细胞三烯B4抑制多种核白细胞的趋化作用,从而改善痛风关节炎症状。

3、玉米须茶

玉米是很多人都喜欢吃的食物,但是很少有人知道玉米须也能煮茶和,其实玉米须又被称之为“龙须”,是一种很好的中药呢,经常用玉米须泡水喝,有利尿的作用,能排出体内垃圾,另外常喝玉米须水能帮助降血糖,也能降低高血压,最最关键的是玉米须是一种碱性食物,能起到酸碱中和的作用,将体内的高尿酸中和,然后排出体外,所以玉米须泡水喝非常适合于尿酸高的人泡水喝。

4、山楂

大家都知道具有去油腻的作用,在摄入大量的油腻食物后,喝点山楂水,就能很好的解除油腻,另外,山楂中含有大量的维生素C,能提高身体的免疫力,对降低高尿酸也有很好的帮助,起到化浊降脂的作用,对于高尿酸所导致的痛风引起的急性并发症具有很好的治疗预防作用。


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