失眠怎么办?失眠如何做?失眠失眠失眠!一切都是失眠引起的

摘要:北京时间20190626关于【失眠怎么办?失眠如何做?失眠失眠失眠!一切都是失眠引起的】的具体情况和说明,让www.gztcsb.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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这是我记忆中第一次失眠!

后来我记忆中的失眠跟咳疾有关,那时候我夜里咳的厉害,

母亲先后带我看了三个医生,连续喝了三个月中药,

最后一个医生给我加了西药,在母亲的要求下还是以中成要为主,

西药主要是维生素方面的,

后来加上妈妈的细心照料咳疾以后再也没有犯过,

后来的后来,我才了解到,我当时的咳疾是因为气虚导致,

所以母亲一直带我看中医调理。

再后来的失眠就跟升学、工作的压力

看了觉得非常有意思,尤其作者说的:

失眠两大原因:

要么经脉不通,要么心脉不通,

而大多数人,只要没有开过刀动过手术,

99%的失眠都是心脉不通造成的,

只要打通心脉,失眠自动消失,

这观点非常新颖,是目前失眠疗法中,所没有的观点,

我是属于体质相对比较好的,年纪轻,

训练完感觉心窝暖暖的

正如预料的,当晚就睡着了,

老师简介:知名心理疗愈师

老师媒体号:爱的剧场


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