秋冬养生必备,糖水合集,其一

摘要:北京时间20191108关于【秋冬养生必备,糖水合集,其一】的具体情况和说明,让www.gztcsb.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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番薯百合糖水

秋冬干燥,好养生,喝点糖水,润肺解燥,身体健康,爱自己更爱家人~

整理最近自己喝的糖水分享给大家~

其实说是糖水,其实可以不放那么多糖的,也可以叫养生羹~

番薯百合糖水

【番薯百合糖水】

功效:补气养血,健脾胃

做法

1.红薯洗净去皮,切小块~

2.百合剥开用水冲洗干净~

3.红薯和红枣放入锅中,加入清水,用大火煮开转小火煮20分钟~

4.放入百合、和冰糖,继续煮5分钟即可。

番薯百合糖水


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