曾出演过权力的游戏,现在是模特和教练

摘要:北京时间20191108关于【曾出演过权力的游戏,现在是模特和教练】的具体情况和说明,让www.gztcsb.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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到2017年,克里斯蒂娜实现了她所有的童年梦想。多年来,她不仅是一名成功的演员,还扩展了自己的职业生涯,成为健身模特,教练和社交明星。

克里斯蒂继续为自己的目标而努力。同时,激励他人成为最好的自己。来和一只肌看看她的健身简历吧。

训练

随着岁月的流逝,她的训练知识得到了丰富,克里斯蒂娜开始学习新的锻炼方法,从而进一步改善了她的身体。

营养

如果她想减肥,克里斯蒂娜会减少卡路里的摄入,直到她开始逐渐减肥成功为止。她将热量保持在维持新陈代谢水平以下,直到对结果满意为止。

她最喜欢的一些减肥食品是低脂奶酪、西兰花、菠菜。

克里斯蒂娜不喜欢用体重计来衡量自己的进步。她说这种方法可能会极具误导性。

我们可以从克里斯蒂娜中学到什么

克里斯蒂娜的精神之一就是刻苦努力。她认为,与成功和积极的人交往是取得成功的关键。


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